Diurétique naturel

Tisanes, plantes , produits ... tout sur la diurétique. le plus puissant diurétique naturel est dans la nature... C'est sûrement une plante, un fruit, une herbe ... Il existe des dizaines de diurétiques naturels presque gratuits sans passer par la case pharmacie : queue de cerise, thé vert, thym, chiendent, reine des près, bouleau , fenouil, orthosiphon. Ces plantes sont distribuées sans ordonnance. L'effet diurétique est recherché pour éliminer de l'eau du corps : régime, musculation , cellulite... Il est préférable cependant de demander conseil à un médecin ou un pharmacien pour l'utilisation de ces produits. Le diurétique naturel peut être extrêmement puissant, il convient donc de l'utiliser à bon escient dans un cadre de conseil avisé.

Soupe diurétique

Soupe diurétique

Consommer une soupe diurétique est une façon de dégonfler et de profiter des bienfaits des légumes diurétiques tout en mangeant. Le potage diurétique ou la soupe diurétique sont souvent utilisés notamment dans le cas de régime Dukan.

pissenlit

Pissenlit officinal
(Famille des composées)
Plante herbacée vivace

Parmi les légumes que l’on peut utiliser pour une soupe diurétique on peut citer sans hésitation : le persil, le poireau, la courgette, du chou rouge, la pomme,de la tomate, pissenlit… Cette liste de légumes diurétiques n’est pas exhaustive. Ces légumes peuvent être utilisés dans une soupe drainante.

La soupe de courgette est une soupe légère et drainante simple, sous réserve de ne pas la gonfler de crème fraîche et de beurre.

La soupe diurétique est une soupe de régime, souvent assimilée à une soupe brûle graisse.

L’asperge est connue pour ses effets diurétiques, une soupe ou un bouillon d’asperges est une bonne solution drainante et stimulante.

Ces légumes peuvent être utilisés dans une soupe drainante pour leurs bienfaits :

ail

L’ail et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Anticholesthérol
  • Énergisant
  • Reminéralisant
  • Antioxydant
  • Laxatif (fibres)

L’oignon et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Énergisant
  • Antioxydant
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Purifiant
  • Désinfiltrant
  • Hypoglycémiant

Le poireau et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Énergisant
  • Antioxydant
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Purifiant

Le chou et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Antioxydant
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Modérateur d’appétit

La tomate et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Antioxydant
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Purifiant

Le céléri et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Anticholesthérol
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Purifiant
  • Modérateur d’appétit

Le poivron et ses bienfaits

  • Énergisant
  • Reminéralisant
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Modérateur d’appétit

L’aubergine et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Reminéralisant
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Modérateur d’appétit

L’asperge et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Purifiant
  • Modérateur d’appétit

Le thym et ses bienfaits

  • Digestion
  • Intestins
  • Régulateur du sucre et des graisses

Le persil et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Dépuratif
  • Détoxiquant

Le poivre et ses bienfaits

  • Tonifiant
  • Désinfectant
  • Digestif

Dans le cadre d’un régime dukan ou d’un régime hyperprotéiné une soupe de légume peut permettre de bénéficier des bienfaits de ces légumes.

Le potage drainant ou la soupe diurétique peuvent faire partie d’une cure detox.

Soupe drainante – soupe diurétique

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