Les bienfaits du thym – tisane de thym diurétique

Le thym est connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé humaine. Ses utilisations sont multiples.

Le thym est connu comme un diurétique, stimulant, antispasmodique, carminatif, emménagogue, aphrodisiaque, sudorifique, vermifuge et expectorant.

Les vertus diurétiques du thym ne sont pas les plus connues. Consommé en tisane le thym permet d’éliminer, comme beaucoup de tisanes.

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Les vertus diurétiques du thé vert

Le thé est après l’eau la boisson la plus bue au monde. Le thé est reconnu pour ses vertus antioxydantes mais aussi pour ses vertus diurétiques. Le thé vert est consommé pour son action diurétique.

Le thé vert (et le thé en général) favorise la diurése. Il hydrate et permet une élimination des toxines contenues dans le corps.

Le thé est à consommer en dehors des périodes de repas.

Le thé est consommé pendant les régime, il hydrate et permet l’élimination des toxines, il favorise aussi la lipolyse (grâce à la caféine contenue dans le thé)

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Le thé vert est utilisé pendant les régimes amincissant. Il peut être bu en toute période cependant.

Orthosiphon plante diurétique

Orthosiphon aristatus est une espèce de plante médicinale de la famille des Lamiaceae originaire d’Asie du Sud-Est et de certaines régions tropicales de l’Australie.

L’orthosiphon un diurétique doux

L’orthosiphon est connue pour ses propriétés diurétiques douces. Contrairement à d’autres diurétiques, l’orthosiphon n’est pas dangereux pour les reins car il dispose d’une forte teneur en potassium. Il est aussi riche en polyphénols et en huiles essentielles.

C’est également un cholagogue , il favorise l’élimination de l’acide urique, de calculs rénaux et permet d’éviter les récidives de colique néphrétique.

La tisane à base d’Orthosiphon aristatus (aussi appelé thé de Java) est utilisée dans le traitement de la cellulite et permet d’améliorer la circulation sanguine.

C’est une plante inscrite dans les pharmacopées allemande, suisse et française. On la trouve sous forme de sachet à infuser, et de préparations galéniques simples (ex teinture mère, 50 à 100 gouttes par jour), ou parfois en association avec d’autres plantes à visée diurétique. On peut aussi préparer la macération ( mais aussi l’infusion) avec les feuilles et les sommités fleuries fraîches.

L’orthosiphon est beaucoup utilisée en homéopathie sous forme de teinture mère notamment contre la cellulite.

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Le melon un diurétique naturel

Le melon légume sar de l’été est gorgé d’eau et de vitamines.

Le melon est un diurétique naturel connu il est également un laxatif naturel. C’est donc un légume à consommer sans modération puisqu’il est peu sucré et est gorgé de vitamine C. C’est un antioxydant naturel également.

Le melon serait un aliment préventif contre les calculs rénaux.

Un fruit diurétique naturel à consommer sans modération tout l’été. Le melon se congèle et peut être consommé donc hors saison.

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