Qu’ils soient diurétiques ou laxatifs les aliments sont des alliés de choix pour améliorer son transit.

Les plantes laxatives sont parfois méconnues et les laxatifs naturels sont bien utiles.

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La queue de cerise est un diurétique reconnu, consommée en tisane.

Les queues de cerises sont principalement utilisées pour leurs propriétés diurétiques et dépuratives ;

* contre l’inflammation des voies urinaires, la cystite et la colique néphrétique.
* contre la surcharge pondérale ou pour traiter des Œdèmes (en association avec du thé vert par exemple)
* pour désintoxiquer l’organisme en favorisant le fonctionnement des reins (augmentation de la diurèse)

Il s’agit d’un diurétique naturel et peu coûteux.

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Le fenouil commun est une plante du jardin qui possède de nombreux bienfaits, dont des vertus diurétiques.

Le fenouil est une plante très utilisée. C’est une des quatre semences chaudes des anciens, répertoriée ainsi à cause de son importante action carminative et eupeptique. On l’utilise donc dans l’aérophagie,  ballonnement, digestion difficile, nausée, maux d’estomac.
L’infusion au fenouil  est réputée aider les nouveau-nés ayant des maux de ventre, pour la mère.

Les fruits amers servent comme expectorants dans des tisanes ou des sirops antitussifs, ou comme décontractants ou carminatifs dans différents médicaments.

Il s’agit d’une plante très intéressante contre les troubles digestifs et contre les phénomènes de rétention.

Ce sont les racines du fenouil qui sont diurétiques en décoction.

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La Piloselle (Hieracium pilosella) est une plante vivace du genre des Épervières et de la famille des Astéracées (ex Composées-Chicoracées). Elle est aussi appelée Épervière piloselle, “Oreille de souris”, “Oreille de rat”, “Piloselle de rat”, “Herbe à l’épervier” ou Veluette.

Elle est commune sur les sols arides et pauvres. Elle contient des substances antibiotiques et diurétiques.

Les bienfaits diurétiques de la piloselle

La pharmacologie moderne reconnait à la piloselle les propriétés suivantes : anti-infectieuse, astringente, chologogue, apéritive, dépurative, vulnéraire, détersive et diurétique

On utilise les parties aériennes de la piloselle. Elle contient une coumarine, des flavonoïdes et de l’acide caféique.
La Piloselle a une action diurétique reconnue et désintoxicante, augmentant l’élimination de l’eau, urée, créatinine et acide urique. Elle est également antiseptique vis à vis de ces germes : Colibacille et Proteus.

La piloselle est utilisée en homéopathie en teinture mère.

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Les fleurs de bruyère sont reconnues pour leur bienfaits diurétiques. En infusion les fleurs de bruyère sont diurétique , antiseptique et sédatif des voies urinaires. La bruyère permet d’accroitre le volume des urines et clarifie l’urine également.

La bruyère permet d’éliminer , elle est dépurative , desintoxicante. Celle ci est recommandée à ceux dont l’alimentation est trop riche surtout trop carnée et donc chargée en purines. La bruyère rend des bons services dans la cystite des prostatiques.

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Le persil (Petroselinum crispum) est une espèce du genre Petroselinum. C’est une plante herbacée de la famille des Apiacées (Ombellifères), couramment utilisée en cuisine pour ses feuilles très divisées, et en Europe centrale pour son tubercule C’est également une plante médicinale.

Les bienfaits du persils sont connus mais sa consommation n’est pas suffisante en quantité. Le taboulé libanais au persil est une source importante de persil.

Le persil est diurétique : On emploie la racine de persil comme diurétique, sous forme d’infusion (de 50 à 100 g/L).

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Question diurétique tout se dit sur les aliments réputés diurétiques. Mais certains sont des diurétiques puissants, d’autres sont des diurétiques doux …

Alors quel est le meilleur diurétique ?

A cette question s’ajoute une autre question : le meilleur diurétique naturel ou le meilleur diurétique médicamenteux …

Les queues de cerises sont parmi les diurétiques naturels les meilleurs. Dans tous les cas les queues de cerises sont très connues.

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Le thym est connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé humaine. Ses utilisations sont multiples.

Le thym est connu comme un diurétique, stimulant, antispasmodique, carminatif, emménagogue, aphrodisiaque, sudorifique, vermifuge et expectorant.

Les vertus diurétiques du thym ne sont pas les plus connues. Consommé en tisane le thym permet d’éliminer, comme beaucoup de tisanes.

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Le melon légume sar de l’été est gorgé d’eau et de vitamines.

Le melon est un diurétique naturel connu il est également un laxatif naturel. C’est donc un légume à consommer sans modération puisqu’il est peu sucré et est gorgé de vitamine C. C’est un antioxydant naturel également.

Le melon serait un aliment préventif contre les calculs rénaux.

Un fruit diurétique naturel à consommer sans modération tout l’été. Le melon se congèle et peut être consommé donc hors saison.

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les produits diurétiques qu’ils soient naturels ou médicamenteux peuvent avoir des effets puissants.
Certaines plantes sont reconnues pour leurs bienfaits diurétiques : la reine des près, les queues de cerises et l’orthosiphon.

L’orthosiphon peut se prendre en homéopathie. La teinture mère de l’orthosiphon disposes des propriétés de la plante orthosiphon.
Ce sont les pharmaciens qui distribuent l’orthosiphon en homéopathie. Les laboratoires homeopathiques utilisent l’orthosiphon pour ses vertus diurétiques.
quelles sont les autres plantes diurétiques que l’on retrouve sous forme homéopathique ?

Le cassis, les queues de cerise, le pissenlit, solidago.

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