Diuretique
Tisanes, plantes , produits ... tout sur la diuretique. le plus puissant diurétique naturel est dans la nature... C'est sûrement une plante, un fruit, une herbe ... Il existe des dizaines de laxatifs naturels presque gratuits sans passer par la case pharmacie : queue de cerise, thé vert, thym, chiendent, reine des près, bouleau , fenouil, orthosiphon. Ces plantes sont distribuées sans ordonnance.
L'effet diurétique est recherché pour éliminer de l'eau du corps : régime, musculation , cellulite... Il est préférable cependant de demander conseil à un médecin ou un pharmacien pour l'utilisation de ces produits. Le laxatif naturel peut être extrêmement puissant, il convient donc de l'utiliser à bon escient dans un cadre de conseil avisé.

plante diurétique

plante diurétique

La nature est généreuse et offre aux humains toutes les solutions pour se soigner simplement.

Il existe de nombreuses plantes diurétiques et des plantes detox.

le chiendent

une plante laxative douce : le chiendent

Certaines sont très connues pour cette vertu comme la piloselle, d’autres le sont moins.

Un diurétique doux assez peu connu : le chiendent. Le chiendent est utilisé pour calmer les états inflammatoires de l’appareil urinaire (calcul , cystites). Le chiendent est donc un laxatif doux un émollient. Reconnu pour le “nettoyage” des reins et dans le traitement des infections urinaires.

S’il est considéré comme une mauvaise herbe, le chiendent est une plante bénéfique grâce aux sels de potassium qu’il contient.

Le chiendent se consomme en tisane ou en gélules.

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Soupe diurétique

Soupe diurétique

Consommer une soupe diurétique est une façon de dégonfler et de profiter des bienfaits des légumes diurétiques tout en mangeant. Le potage diurétique ou la soupe diurétique sont souvent utilisés notamment dans le cas de régime Dukan.

Parmi les légumes que l’on peut utiliser pour une soupe diurétique on peut citer sans hésitation : le persil, le poireau, la courgette, du chou rouge, la pomme,de la tomate, pissenlit… Cette liste de légumes diurétiques n’est pas exhaustive. Ces légumes peuvent être utilisés dans une soupe drainante.

La soupe de courgette est une soupe légère et drainante simple, sous réserve de ne pas la gonfler de crème fraîche et de beurre.

La soupe diurétique est une soupe de régime, souvent assimilée à une soupe brûle graisse.

L’asperge est connue pour ses effets diurétiques, une soupe ou un bouillon d’asperges est une bonne solution drainante et stimulante.

Ces légumes peuvent être utilisés dans une soupe drainante pour leurs bienfaits :

L’ail et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Anticholesthérol
  • Énergisant
  • Reminéralisant
  • Antioxydant
  • Laxatif (fibres)

L’oignon et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Énergisant
  • Antioxydant
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Purifiant
  • Désinfiltrant
  • Hypoglycémiant

Le poireau et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Énergisant
  • Antioxydant
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Purifiant

Le chou et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Antioxydant
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Modérateur d’appétit

La tomate et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Antioxydant
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Purifiant

Le céléri et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Anticholesthérol
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Purifiant
  • Modérateur d’appétit

Le poivron et ses bienfaits

  • Énergisant
  • Reminéralisant
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Modérateur d’appétit

L’aubergine et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Reminéralisant
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Modérateur d’appétit

L’asperge et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Laxatif (fibres)
  • Absorption des graisses et des sucres (fibres)
  • Purifiant
  • Modérateur d’appétit

Le thym et ses bienfaits

  • Digestion
  • Intestins
  • Régulateur du sucre et des graisses

Le persil et ses bienfaits

  • Diurétique
  • Dépuratif
  • Détoxiquant

Le poivre et ses bienfaits

  • Tonifiant
  • Désinfectant
  • Digestif

Dans le cadre d’un régime dukan ou d’un régime hyperprotéiné une soupe de légume peut permettre de bénéficier des bienfaits de ces légumes.

Le potage drainant ou la soupe diurétique peuvent faire partie d’une cure detox.

Tisane diurétique

Tisane diurétique

Quelles sont les meilleures tisanes diurétiques ? La tisane exprime les bienfaits des plantes de façon simple et agréable. La tisane est une boisson chaude dans laquelle les plates sont infusées.

Parmi les plantes diurétiques, beaucoup se consomment en tisane.

La tisane de queue de cerise fait partie des tisanes diurétiques les plus connues. Les pédoncules de cerises “queues de cerise”  sont utilisées comme diurétique en cas de cystite de néphrite ou de problèmes arthritiques.

pissenlit plante pour tisane diurétique

pissenlit plante pour tisane diurétique

Reine des près : diurétique, en favorisant et en accroissant la sécrétion rénale non seulement de l’eau, mais aussi des chlorures, de l’urée et de l’acide urique, d’où ses vertus “dépuratives”. La tisane de reine des près est donc une tisane dépurative.

La tisane de feuille de pissenlit : bienfaits du pissentlit

Les feuilles fraîches ou sèches sont mises à infuser 10 min dans une tasse d’eau bouillante Cette tisane de pissenlit est diurétique, favorise l’élimination de l’eau et est détoxifiante.
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Plantes diurétiques

Plantes diurétiques

Sans ordonnance, en vente libre les plantes diurétiques sont bénéfiques. Leurs bienfaits et leur puissance différent d’une plante à l’autre et selon l’effet recherché.

Parmi les plantes diurétiques connues et reconnues on peut citer :

l’orthosiphon, la reine des près, feuilles de bouleau, racine de fenouil, piloselle, ananas, psyllium, le persil.

Elles sont nombreuses, variées, … pour se retrouver au milieu de toutes ces plantes faire appel à un phytothérapeute ou un pharmacien peut être bien utile.

Le persil est une plante diurétique bien connue.

Dans le cadre de régime de sèche des bodybuilders les plantes diurétiques sont utilisées. Attention à ne pas consommer des produits interdits en France, et profiter des bienfaits naturels de ces plantes parfois issues du potager.

Les queues de cerise

Les queues de cerise : tisane diurétique

La queue de cerise est un diurétique reconnu, consommée en tisane.

Les queues de cerises sont principalement utilisées pour leurs propriétés diurétiques et dépuratives ;

* contre l’inflammation des voies urinaires, la cystite et la colique néphrétique.
* contre la surcharge pondérale ou pour traiter des Œdèmes (en association avec du thé vert par exemple)
* pour désintoxiquer l’organisme en favorisant le fonctionnement des reins (augmentation de la diurèse)

Il s’agit d’un diurétique naturel et peu coûteux.

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Fenouil diurétique

Fenouil diurétique

Le fenouil commun est une plante du jardin qui possède de nombreux bienfaits, dont des vertus diurétiques.

Le fenouil est une plante très utilisée. C’est une des quatre semences chaudes des anciens, répertoriée ainsi à cause de son importante action carminative et eupeptique. On l’utilise donc dans l’aérophagie,  ballonnement, digestion difficile, nausée, maux d’estomac.
L’infusion au fenouil  est réputée aider les nouveau-nés ayant des maux de ventre, pour la mère.

Les fruits amers servent comme expectorants dans des tisanes ou des sirops antitussifs, ou comme décontractants ou carminatifs dans différents médicaments.

Il s’agit d’une plante très intéressante contre les troubles digestifs et contre les phénomènes de rétention.

Ce sont les racines du fenouil qui sont diurétiques en décoction.

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La piloselle

La piloselle une plante diurétique reconnue

La Piloselle (Hieracium pilosella) est une plante vivace du genre des Épervières et de la famille des Astéracées (ex Composées-Chicoracées). Elle est aussi appelée Épervière piloselle, “Oreille de souris”, “Oreille de rat”, “Piloselle de rat”, “Herbe à l’épervier” ou Veluette.

Elle est commune sur les sols arides et pauvres. Elle contient des substances antibiotiques et diurétiques.

Les bienfaits diurétiques de la piloselle

La pharmacologie moderne reconnait à la piloselle les propriétés suivantes : anti-infectieuse, astringente, chologogue, apéritive, dépurative, vulnéraire, détersive et diurétique

On utilise les parties aériennes de la piloselle. Elle contient une coumarine, des flavonoïdes et de l’acide caféique.
La Piloselle a une action diurétique reconnue et désintoxicante, augmentant l’élimination de l’eau, urée, créatinine et acide urique. Elle est également antiseptique vis à vis de ces germes : Colibacille et Proteus.

 

La piloselle est utilisée en homéopathie en teinture mère.

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Diurétique : tisane de bruyère

Diurétique : tisane de bruyère

Les fleurs de bruyère sont reconnues pour leur bienfaits diurétiques. En infusion les fleurs de bruyère sont diurétique , antiseptique et sédatif des voies urinaires. La bruyère permet d’accroitre le volume des urines et clarifie l’urine également.

La bruyère permet d’éliminer , elle est dépurative , desintoxicante. Celle ci est recommandée à ceux dont l’alimentation est trop riche surtout trop carnée et donc chargée en purines. La bruyère rend des bons services dans la cystite des prostatiques.

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Les bienfaits du persil : diurétique

Les bienfaits du persil : diurétique

Le persil (Petroselinum crispum) est une espèce du genre Petroselinum. C’est une plante herbacée de la famille des Apiacées (Ombellifères), couramment utilisée en cuisine pour ses feuilles très divisées, et en Europe centrale pour son tubercule C’est également une plante médicinale.

Les bienfaits du persils sont connus mais sa consommation n’est pas suffisante en quantité. Le taboulé libanais au persil est une source importante de persil.

Le persil est diurétique : On emploie la racine de persil comme diurétique, sous forme d’infusion (de 50 à 100 g/L).

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Meilleur diurétique

Quel est le meilleur diurétique ?

Question diurétique tout se dit sur les aliments réputés diurétiques. Mais certains sont des diurétiques puissants, d’autres sont des diurétiques doux …

Alors quel est le meilleur diurétique ?

A cette question s’ajoute une autre question : le meilleur diurétique naturel ou le meilleur diurétique médicamenteux …

Les queues de cerises sont parmi les diurétiques naturels les meilleurs. Dans tous les cas les queues de cerises sont très connues.

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